Jenis-Jenis Mimpi Manusia yang Sering Dialami
Jenis-Jenis Mimpi Manusia seringkali dianggap menjadi bunga tidur yang bahkan tidak mempunyai arti apapun. Sementara itu, ada sebagian orang yang percaya kalau jenis mimpi manusia beserta artinya menjadi isyarat mengenai sesuatu yang akan terjadi untuk kedepannya.
American Psychological Association mengartikan bahwa mimpi adalah keadaan sadar dalam hal psikologis dan fisiologis yang muncul selama terlelap dan kerapditandai dengan berbagai pengalaman motorik, emosional, sensorik, serta experience lain.
Beberapa Jenis Mimpi Manusia Berdasarkan Arti Ilmiah
Ketika tidur, pikiran kita akan selalu aktif untuk membuat gambar dan cerita yang mampu hidup, tak masuk akal, dan kadang sedikit menakutkan. Dilansir Healthline, berikut adalah sejumlah jenis mimpi yang kerap kita alami.
- Nightmare
Hampir semua orang pernah bermimpi buruk, yaitu jenis tafsir mimpi yang mengganggu dan menakutkan. Biasanya mimpi ini mempunyai tiga konsep, yakni sekarat, diburu atau dikejar, hingga kekerasan.
Kamu yang sedang stres bisa mendapatkan mimpi buruk ini. ada studi yang mengatakan jika 71% orang stres setelah trauma kebanyakan mengalami nightmare secara berulang.
- Daydream [Lamunan]
Lamunan adalah suatu aktivitas yang dilakukan ketika kita terjaga atau sadar. Meski begitu, orang yang sedang melamun belum sadar sepenuhnya atau sadar dengan keadaan sekitarnya.
Konsep lamunan ini juga ada beragam, bahkan kadang melibatkan seseorang. Kamu yang sedang melamunkan teman atau keluarga dapat menjadi isyarat kesejahteraan yang positif.
- Lucid Dream
berikutnya adalah lucid dream.
Apakah kamu pernah bermimpi tapi sadar kalau kamu tengah bermimpi? Seseorang yang mengalami jenis mimpi ini bakal menyaksikan kejadian atau pengalaman yang sempat dilakukan di masa lalu, tapi kadang juga menemukan hal baru.
Dilansir Verrywell Mind, dengan kondisi lucid dream kamu bisa mengontrol narasi mimpi hingga ke level tertentu. Pada dasarnya mengarahkan dan membimbing jalannya mimpi.
- False Awakening
False awakening akan terjadi saat kamu percaya jika sudah bangun namun sebetulnya masih tidur. Seseorang yang menemukan dirinya terbangun, terlebih itu adalah bagian mimpi. Nah, jenis mimpi satu ini dapat berulang-ulang layaknya mimpi dalam mimpi.
- Vivid Dream
Selepas bermimpi, kamu cenderung lupa setelah bangun tidur. Tapi, kadang mimpi itu terlihat nyata bahkan masih dapat merasakannya saat terbangun.
Seperti dikutip dari Sleep Foundation, vivid dream muncul karena beberapa faktor. Contohnya ketika kamu bangun ketika tidur sehingga kamu dapat mengingat seluruh mimpi tadi.
- Mimpi Kenabian
Kadang seseorang bisa bermimpi serta mimpi itu betul-betul menjadi kenyataan di masa depan. Mungkin orang tersebut mengaku memperoleh mimpi kenabian, yaitu bermimpi tentang sesuatu yang meramalkan suatu kejadikan di masa depan.
Jenis mimpi manusia satu ini memang ada serta dipakai untuk menyampaikan pesan yang diperoleh dari alam ghaib. Tapi, hingga sekarang belum ada orang yang mampu membuktikannya dengan cara ilmiah.
- Night Terrors
Night Terrors adalah sebuah gangguan tidur yang dapat menimbulkan kamu sulit bernafas, berkeringat, bergerak keras, menendang, berteriak, atau bahkan melompat dari kasur sehingga kebingungan dan kurang yakin dimana dia sedang berada.
Masalah ini kerap muncul dalam mimpi anak kecil ketimbang orang dewasa. Ketika bangun, mereka akan ketakutan namun sama sekali tak mampu mengingat apa yang mereka impikan.
- Reccuring Dream
Jenis mimpi manusia terakhir adalah reccuring dream atau mimpi secara berulang. arti Mimpi ini memiliki konsep yang berulang kali dan lebih dari satu kali. Bisa seperti mimpi buruk atau mimpi netral yang selalu berulang, temanya juga cukup banyak, misalnya terjatuh, dikejar, atau konfrontasi.
Kalau mengalami mimpi buruk secara berulang lalu tubuh menjadi kaku karena ketakutan tersebut, mungkin disebabkan oleh kondisi mental.
Baca Juga : Arti Mimpi Burung Bangau
Itu dia beberapa penjelasan mimpi yang sering anda alami menurut arti ilmiah. Dengan memahami beberapa jenis mimpi tersebut pastinya anda akan lebih tenang. Walaupun bisa mempengaruhi hari hari mu, tapi mimpi sebenarnya tidak perlu anda khwatirkan terlalu dalam.
